宝宝断奶不易？跟二胎妈妈学：教你如何科学断奶 _母婴亲子

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相信很多宝妈都正在面临着“宝宝断奶”这一问题，也对断奶的困难有所耳闻，那么我们该如何科学断奶呢？

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我也曾体验过这一烦恼。在妹妹断奶的时候，她一旦喝不到奶，就会哭闹不休，表现得十分焦躁，总是咬自己的手指，或攥着我的衣服不放，简直像得了奶瘾！我和先生也一度十分苦恼，可当时并没有找到解决的办法。

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科学的断奶年龄应该是多少？
其实断奶是每个宝宝的必经之路，也是每个宝妈一定要面对的困难。想要断奶断得好，我们应该学会科学断奶。那么科学断奶，具体怎么做呢？
要正确地断奶，首先，我们要找好断奶时机。众所周知，母乳十分适合幼小的宝宝食用，然而随着宝宝年龄增长，母乳中所含有的营养已经不适宜宝宝生长了，到了这种时候，我们就应该给宝宝断奶了。

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早断奶和晚断奶都会给宝宝造成不好的影响：如果早断奶，宝宝的消化功能发育还未完全，此时就给宝宝添加辅食，会导致宝宝消化不良，最终导致营养不良；如果晚断奶，宝宝会十分依赖母乳，不愿意改用辅食，断奶不易。因此断奶的时期一定要选对。

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断奶应该选择什么时候呢？宝宝发育到8至12个月的时候。
此时，宝宝已经逐渐习惯辅食了，加之乳牙生长，肠部肌肉发育较为成熟，消化相关酶数量增多。如此种种使宝宝的消化能力大幅上升，此时，是宝宝断奶的最好时机。

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自然断奶好还是主动断奶好？
有心理学家称断奶过程为“第二次母婴分离” ，可见断奶是宝宝成长中非常重要的一个关键点，对宝宝的心理有着巨大的影响。所以，断奶的时候，宝妈要温和地对待宝宝。如果可以在宝宝对母乳的需求淡化脱离时进行断奶，是最好不过的，这样可以让断奶更加顺利，减少宝宝焦躁的情绪。

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【宝宝断奶不易？跟二胎妈妈学：教你如何科学断奶】反之，如果因为不得已的原因，宝妈不得不突然给宝宝断奶，停止母乳的供应。这样，势必会给宝宝带来不定程度的伤害：骤然停止母乳，宝宝会哭泣不止，乃至焦躁不安，出现一些焦虑的行为，甚至造成终身难改的不正常举动。
因此我们最好可以遵循自然断奶，温和而满怀爱意地让宝宝戒掉奶瘾。

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或许有宝妈认为，夏天有大量新鲜的蔬果，可以及时为宝宝提供新鲜辅食，容易进行“从母乳到辅食”的过渡，因此应该在这一季节断奶。殊不知，这样的想法是错误的，夏天并不是断奶的最佳时期。夏天的气温较高，宝宝身体不适，断奶会加剧他焦虑的反应，也更容易产生初用辅食的不良反应。加之夏天天气炎热，利于细菌生长，也就使食物更容易腐坏，损害宝宝的身体健康。
那么，应选在什么时候给宝宝断奶，才会有更好的效果呢？答案是，春秋。
春秋气候温和，宝宝更容易适应母乳的供给停止，因此春秋是断奶的最好时机。如果恰逢断奶期撞上夏天，应该将断奶期提前或推后，以达到最好的断奶效果，保证宝宝健康成长。

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科学断奶，宝妈应知道
1、充足准备，应对断奶。
在宝宝成长到四至六个月的时候，我们就应该为他准备辅食，预备断奶了。在准备辅食的时候，要循序渐进地慢慢增多辅食在日常中的比重，选用营养丰富，容易消化的材料，防止宝宝刚从母乳换成辅食时消化不良。

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与此同时，应该慢慢培养他使用餐具的习惯，培养他的自律力，锻炼他的消化能力的同时，不放下对他的心理培养。