二十九种养生法

2、扣攒竹
3、旋眼睛
4、点睛明
5、揉眼皮
6、按太阳
7、叩牙齿
8、磨鼻背
9、干洗面
10、假梳头
11、鸣天鼓
12、揉胸脯
13、抓肩肌
14、点膻中
15、苏华盖
15、苏华盖
16、豁胸廊
17、舒大肠
【二十九种养生法】一手叉腰,另一手五指张开,指端向下,从心口窝,沿脐两旁向下腹部,再向右向上至右肋下再向左 。即沿大肠走行方向擦揉10次 。有疏通大肠、增进消化、预防便秘的作用 。
18、分阴阳
19、揉环跳
20、搓腰眼
21、甩双手
22、捶两肩
23、顶十指
24、捏虎口
25、旋膝盖
26、擦大腿
27、揉腓肠
28、掐跟腱
29、搓脚心