夏天不敢给孩子吹空调？家长做到“三忌五应”，大胆放心开 _母婴亲子

文/小雪妈妈
虽说还只是6月份，但是天气的炎热程度一点不输最热的三伏天，等到7月份以后，天气只会越来越热，给孩子避暑增加了很大的挑战。
回想起我们小时候，没有空调，只有电风扇，而且村子里还老停电，只能是拿把扇子，用凉水冲身子。不过随着空调普及万家，大家夏天的日子好过多了，很多人甚至没空调都活不了。

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夏天可以给孩子开空调吗？
这个问题其实老早就有人问过，几乎每年到了这个季节，经常能看到这种问题，因为这代表着有新的宝宝出生，有新的妈妈出现，对于孩子夏天避暑工作，开始张罗准备了。
那么孩子夏天可以吹空调吗？答案是可以的！
一方面，夏天屋里面比较闷热，开空调的话能减少室内污染物，一定程度上起到净化空气的功效。而且室内气温比较舒适，也会让宝宝睡得更香，家长心情也更稳定，不会因为高温而感到烦躁。

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再者如果室内温度太高，孩子热的出汗脱水，那可是影响孩子身体健康的，所以说开空调是没啥问题的。但是开空调也要注意一些问题，避免对孩子健康造成影响。
家长做到“三忌五应” ，大胆放心开空调
第一“忌”：温度不要太低
有的人夏天就喜欢开猛空调，然后盖个厚被子睡觉，觉得特别的舒畅。但是有孩子在的话就不能这么干，正常情况下温度调到26摄氏度就差不多，如果开得太低， 21甚至20度以下，那么可能会冻着孩子。

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再者就是空调不要整宿整宿开，最好是定个时间，晚上没有那么热，还是自然风睡觉最舒服。不然室内冷风侵袭，容易导致孩子感冒。
第二“忌”：不要让孩子对着空调口
其实不只是孩子，大人最好也不要这么做，尤其是比较热，刚从外边炎热的环境，进入到空调屋，室内外温差比较大，又站在空调口一直吹着冷风，很容易着凉感冒。而孩子的话更需要注意了，不要对着吹，不然是有变成面瘫的概率的。

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第三“忌”：不要让孩子脱光了吹
小孩子都喜欢脱衣服，开空调的时候就不要脱衣服了，不然冷风吹着孩子，虽然很凉快，但也有可能增加生病的几率。
“三忌”说完了，再来说下“五应”！
第一，家长应该经常通风换气
开空调的时候，家长要启动换气功能，不然屋里面的味道不好闻。还有就是不开空调的时候，早上或者晚上室内开窗户通通气，保证室内空气流通。

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第二，室内应该保持湿润
夏天屋里面非常干燥，水分子不足，有时候我们早上起来都感觉嗓子干。家里空调有加湿功能的记得打开，保持室内湿度，或者弄盆水放屋里，这样孩子皮肤呼吸会更舒适。
第三，空调空调应该控制好
我们都知道，室内温度最佳应该是26度，如果说外界气温的确太高， 26度还是有些热，可以适当调低一点，但是也不要低于23度，控制好室内的温度，这样孩子才不容易生病。

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第四，空调应该定期清理
空调过滤网定期是需要清洗的，不然长时间不洗，上面滋生大量的细菌，室内温度虽然降下来了，但是会有比较难闻的气味，所以定期还是清洗下，这样也是保证全家人的健康。
第五，不要严重依赖空调
气温比较高，天气比较炎热的时候，开空调无可厚非，但是气温没那么热的时候，家长最好还是用其他方式给孩子降温，例如扇子、电风扇等等，避免养成空调病。
【夏天不敢给孩子吹空调？家长做到“三忌五应”，大胆放心开】除此之外，天气炎热家长注意给孩子补水，本身小孩子新陈代谢比我们大人要快，所以多给孩子喝点温水白开水，防止孩子太干燥上火。
我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！