健康新鲜说|你中招了吗，洗菜也有讲究？这五类食物很容易洗不干净这五种蔬菜不能用水清洗。你用错误的方

这五种蔬菜不能用水清洗。你用错误的方法洗得越多，它们就越脏。如果洗不干净，打开UC浏览器，可以看到更多精彩的图片
对于大多数人来说，蔬菜仍然是最受欢迎的一日三餐。它们价格便宜、重量轻、营养丰富，多吃肠胃没有负担。一年四季，菜市场的蔬菜品种一直很丰富，大家都喜欢吃我们买的东西，特别方便。
【健康新鲜说|你中招了吗，洗菜也有讲究？这五类食物很容易洗不干净】过去，有人说“脏兮兮的，可以吃” 。但现在不同了。吃东西之前要先清理干净，因为蔬菜和水果上有农药残留和脏东西。如果洗不干净，我们会胃痛和腹泻。
说到清洗蔬菜，大多数人都是用水清洗。他们觉得蔬菜洗了几遍就干净了。事实上，这个想法是错误的。这五种蔬菜不能用水清洗，而且越洗越脏，越不能清洗。为了家人的健康，建议大家都去看看，好好学习。
第一种：花椰菜
花椰菜结构复杂。上面有许多小裂缝。这些小裂缝是农药残留和脏物的藏身之地，所以不能用水冲洗。正确的方法是先用淡盐水浸泡，然后用面粉抓紧，静置3分钟，再用清水冲洗干净。

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二是：黄瓜
皮参差不齐，不能只用水冲洗。正确的方法是用淡盐水浸泡，然后冲洗干净。

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第三种：绿叶蔬菜
对于一些绿色蔬菜，很多人把它们泡在水里，然后清洗。这种做法是错误的。绿叶蔬菜不能浸泡。正确的方法是冲洗它们，以免造成维生素和其他营养素的损失。

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第四种：菌菇类
蘑菇不能只在水中清洗。正确的方法是先用盐水浸泡，然后用洗米水浸泡蘑菇，最后冲洗干净。

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第五种：猪肉
猪肉不能直接食用，也不能用水清洗。正确的方法应该是将猪肉浸泡在洗米水里，等到水变色后，再拿出来洗

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