威海女性健康|【辟谣科普】威海现代妇产医院母乳喂养指南：不知道的别乱说 “你看宝宝一直哭

“你看宝宝一直哭，肯定是不够吃，赶紧加奶粉吧！”
“你看，这么软踏踏的，肯定没有，赶紧找催奶师吧”
“你家宝宝这么瘦啊？你喂母乳的吗？是不是奶水太稀，肯定是奶水没营养。 ”

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从宝宝出生那刻，甚至怀孕那天起，妈妈就希望给宝宝提供一份最珍贵的独一无二的礼物——母乳。
但母乳喂养这条路，着实是困难重重。总有各种现实问题困扰着母乳妈妈，身边也充斥着各种关于母乳喂养的谣言，让每个妈妈的母乳喂养之路异常艰难。因此，母乳喂养的知识和技巧妈妈们要了解，纠正错误的认识和行为，才能让宝宝吃得饱，你也少受罪。
宝妈感冒发烧了，不能喂奶！
常看到妈妈说自己的喂养经历， “那时候发烧了，所以不得不先停母乳……”
真相：可以喂可以喂可以喂！重要的事情说三遍！
首先要知道，发烧只是某个疾病表现出来的症状。乳腺中的乳汁是在不断循环变化的，不管发热到多少度，即使超过了38.5℃ ，也不会影响到乳汁的质量。我们要做的，是了解发烧背后的原因，到底是什么疾病引起了发热。
普通感冒对妈妈哺乳没有任何影响，反而可以通过喂奶将病毒的抗体传给宝宝，增加宝宝对这次感冒的抵抗力。
所以妈妈普通感冒后还是可以继续喂奶，但是要注意戴上口罩，不要乱吃中成药，注意多喝水多休息。
喂奶觉得疼是正常的！
“每次喂奶都感觉好疼。 ”
“忍忍吧，当妈就是很辛苦的，熬过去就好了！”
真相：正确的喂奶过程，妈妈和宝宝都是舒适的，不会疼!
母乳喂养可能会带来一些轻微的疼痛，尤其是最初的磨合期，但不应该是长期疼痛、不适。
疼痛的原因可能与婴儿吸吮不当有关。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
还有可能是发生了乳头皲裂。可以局部应用消炎药物，在乳头使用红霉素涂涂。平时也要注意清洗乳头不要使用肥皂水。
你奶水这么清，都没营养吧
很多妈妈抱怨家里人嫌她奶水清澈见底，一点营养都没有。
“奶水清淡=没营养”成为很多人心中的一个错误认知。

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真相：外观清淡的奶水营养成分并不一定比浓稠的奶水差，可能只是营养成分稍有不同。
无论是清淡还是浓稠的奶水，都是宝宝最佳的营养来源。母乳中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及免疫活性物质和生长因子，对宝宝各器官的生长发育都起到至关重要的作用。
所以，不论母乳颜色如何、是清淡还是浓稠，只要有母乳就尽量给宝宝吃，千万不可随意放弃母乳喂养。
哺乳期生气时奶水会有毒！千万别给孩子喂气奶
“做月子的时候情绪很容易波动，婆婆看我心情不好就说：别生气这样孩子就不能吃奶了，因为你一生气奶水就有毒了。 ”

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真相：生气后，母乳没毒，但泌乳量会受影响
没有比母爱更真挚的爱，没有比母乳更适合宝宝的奶。母亲的情绪波动不会影响乳汁的成分，心情不好并不会产生毒素，更不会变成“毒奶” 。
奶水的多少，在一定程度上，和心情是正比的。生气等不良情绪会通过妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使宝妈出现乳汁减少，甚至突然没奶的现象。
哺乳期的妈妈们，保持愉悦心情，母乳多多，固然是好。但是如果生气了，伤心了，也可以继续喂母乳。