小时候脾气很暴躁的孩子，长大后都怎么样了？( 二 ) _母婴亲子

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最后，鼓励孩子表达自己的感受。
美国著名儿童教育学家丹·金德伦发现：虽然孩子们不具备天生的"情感词汇表" ，但父母对自己的孩子运用描述情感的词汇是极其重要的。
等到孩子情绪平静下来，家长不妨想办法帮助孩子试着说出自己内心的感受，比如“妈妈没有给你买那个玩具，你很生气是吗?”“家里也有一辆和这个类似的小汽车，我们回去一起玩好吗?”
之后再慢慢过渡到鼓励孩子用自己的语言准确表达出内心的感受，让孩子慢慢习得用语言代替行动来表达情绪。

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在这方面，家长可以借鉴绘本、相关书籍来帮忙。比如给孩子讲一些绘本故事，带他经历自己没体验过的生活，刺激到海马体的发育，有效建立脑神经元的链接，刺激到想象力、思维能力以及记忆力的发展。
在故事的引导下，孩子觉得“有意思”促进大脑分泌多巴胺，进而把满足和阅读两个行为联系起来，以后他会更喜欢阅读这件事的。
写给家长朋友们：
孩子之所以是孩子，正是因为他们尚不具备自我控制、自我调节的能力，所以才需要我们帮助他们去认知、觉察乃至控制情绪。这不但是我们陪伴孩子成长的良好契机，也是构建良好亲子关系的关键一环。所以，请用爱来陪伴我们的孩子，和他们一起走过情绪的漩涡。也不要忘记告诉他：无论你是什么样子，爸爸妈妈都一样爱你。
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