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觉察3:过于放大“考大学”的难度
让儿子产生压力的还有“考大学“ 。 一次 , 我跟儿子聊天 , 他问我 , 万一考不上大学怎么办?我当时半开玩笑地回答:”哎呀 , 那这个有点儿难办啊 。 你服务意识不强 , 沟通能力又不好 , 又不爱出力干体力活 。 也就只能上大学 , 搞点技术、研究什么的了 。 ”
说者无意 , 听者有心 。 儿子应该自此认为自己只有上大学这一条路了 。 但是他却偏偏把考大学这件事想得难如登天 。
后来又有一次聊天 , 我提到二八定律 。 我说 , 别看你们班现在50多个孩子 , 到最后能考个还不错的大学的 , 最多只有十来个 。 儿子惊讶地说 , “还能有十个上大学的呀 , 我还以为只有三个嘞!”
当时我瞬间就意识到 , 儿子把上大学这个事情想得太难了 。 小孩子思考问题不成熟 , 过于乐观和过于悲观都是极为常见的 。 很显然 , 儿子是过于悲观了 , 放大了一些事情的难度 。
作为父母 , 我们应该多关心孩子 , 多沟通 , 觉察到压力真正的根源 。 也许真相并不像我们通常理解的那样 。
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5、复盘:如何培养考拉型宝宝的自信心和自驱力?
(1)等待与接纳 , 不施压 , 不伤害
考拉宝宝响应速度比较慢 , 行动力也比较弱 , 因此等待和接纳是必须的 。 但我更想说的是:不给压力 , 不带情绪 , 不伤害 。
父母常常会因为无意识的言语打击到孩子 。 对此 , 我们应该保持良好的觉察 。 想想为人父母真的挺不容易 , 要情绪稳定 , 又要活得通透 , 真的是一种很难达到的境界 。 但对于孩子来说 , 这真的很重要
(2)所谓改变 , 在于孩子自己能意识到他想要什么
很多时候 , 孩子的改变并不来自于父母的要求 , 而是来自于他们自身的觉醒 。 尤其对于比较安于稳定状态的考拉宝宝 , 更是这样 。
在没有做这个测试之前 , 很长一段时间 , 儿子都没有意识到自己应该怎样 , 有什么问题 。 反而是这次性格测试 , 让他有了一次深刻剖析自己的机会 。 他开始发现 , 原来自己的一些行为和态度和他想要的生活并不匹配 。 他必须要做一些调整和改变 。
我能看到这是他发自内心的驱动力 。 虽然不见得改变得多彻底 , 但他真的在努力了 。 这是一个非常积极的信号 。 对于父母来说 , 我们能做的 , 就是对孩子每一点的进步都给予及时的认可 , 强化他内心的力量感 。
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(3)所谓改变 , 在于孩子能客观地认识自己
复盘整个过程 , 我发现儿子体现出来的负面情绪 , 最根本的一个原因就是他对自己的认知不够 。 有时是信息不对称 , 有时是自己想要的东西太高 , 行动力达不到要求等等 。
如果一个人能够把自己的行动力和目标有效地结合起来 , 一点一点去实现 , 不断拿到成就感 , 一定会变得越来越好 。
认识到自己的优势和劣势 , 扬长避短也很重要 。 比如说 , 儿子虽然性子慢 , 节奏感不强 。 但是他也有持之以恒的耐心 , 而且他的记忆力非常好 , 理解力也不错 。 这些对于学习来说 , 都是很好的优势 。
父母应该懂得放大孩子的优势 , 从中获得一些积极的成功经验 。 这对于培养孩子的自信心来说 , 非常重要 。
【PDP测试:儿子目标感、行动力、自信心和能量都弱,他却逆袭了】以上就是我从这次PDP性格测试中拿到的经验与心得 , 希望能对你有借鉴意义 。
(文章内容整理自课程学习分享)
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