作为公众人物 ， 一定要有一个好形象 。 在我们印象里面对于减肥这个事 ， 大家肯定都是觉得运动做得越多越容易减肥 ， 对身体越好 ， 其实并不是这样 ， 今天就给你们介绍下宋轶是怎么健身减肥的保持身材的 ， 看了她的方法大家就会明白为什么说运动量多有时候也不是一件好事了 。

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