宝宝体内褐色脂肪占比较高，产热较高，判断宝宝冷热通过两个部位

我是一个全职妈妈，一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑，拒绝“内卷” ，轻松育儿，理性对待婚姻生活，宽容应对婆媳关系，希望我的一些观点能够让你豁然开朗，能够带给你正能量，解决你的现实问题。
文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）
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进入冬天以来，南京的天气还是比较舒服的，在没有刮风下雨的时候，白天的温度维持在10°以上，晒在太阳底下，还是很舒服的。
不过夜间温度比较低，夜间温度通常在两三度。
每天晚上睡觉的时候，都会担心宝宝感冒，因为每天夜间醒来，小家伙都是四仰八叉的，一点被子都没盖。
有的时候给宝宝盖上被子，宝宝还直嚷嚷热。
这是很多妈妈都困惑的地方。
为什么大人盖着稍微厚点的被子，宝宝盖薄被子都嫌热，每天晚上都要把被子踢掉，好像还并没有那么容易感冒呢？
原因很简单，宝宝根本就不能。

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宝宝体内的褐色脂肪占比较高，产热高
褐色脂肪是人体内的一种脂肪，褐色脂肪主要分布在颈部背部、肩胛骨间、腋窝等部位，褐色脂肪组织呈现褐色，细胞内含有脂肪小滴、线粒体，细胞间含有丰富的毛细血管和丰富的交感神经末梢，组成了一个完整的产热系统。
因为褐色脂肪的存在，体内会散发比较多的热量。
人体内的褐色脂肪的含量是变化的，婴幼儿时期褐色脂肪的占比较高，随着年龄的增加，褐色脂肪的含量逐渐下降，成年人的褐色脂肪的占比往往不足2% 。
因为婴幼儿体内的褐色脂肪比较多，所以孩子才会更容易觉得热。
所以给宝宝穿衣服的时候，不能从大人的视角来，应该从孩子的视角来，给孩子穿错了衣服，孩子就容易生病。

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宝宝冷点没关系，太热了，反而容易生病
家长们最常通过宝宝的小手来判断宝宝是不是冷。
如果宝宝的小手是温暖的，家长会认为宝宝不冷，如果宝宝的小手是冰凉的，家长会认为宝宝比较冷，需要加衣服。
为了维持住小手温热，在比较冷的冬天，通常是给宝宝里三层外三层地加衣服。
有的孩子夸张到穿上十几件衣服，一看就知道是心疼孩子的奶奶或者是姥姥帮孩子穿的衣服。

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老人体寒，她们会以自己的标准来给孩子加衣服，孩子穿上十几件一点也不稀奇。
而对于孩子来说，穿得太多，就容易出汗，在冬天里，出汗才是最容易感冒的，因为一旦孩子因为热流汗，体内的汗就不能及时散发出去，这样就造成一种湿冷的状态，这种状态是最容易感冒的。
宝宝冷着点没关系，一旦热到流汗，就最容易生病了。

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孩子是冷还是热，通过两个部位来探知
3岁以后的宝宝能够自主表达“冷热” ，小宝宝们是不太会表达的，那么如何才能准确探知宝宝的冷热呢？
当然不是通过宝宝的小手来猜测宝宝的感受。
想要知道宝宝的感受是冷还是热，应该通过宝宝的颈部和背部来感受。
通常宝宝的颈部和背部是温热的，如果宝宝的颈部和背部发凉，说明宝宝已经感觉到冷了。
对宝宝来说，最好的状态不是小手温热，而是颈部、背部温热，小手不冷不热。
【宝宝体内褐色脂肪占比较高，产热较高，判断宝宝冷热通过两个部位】宝宝感受到热的时候，颈部、背部和头部最先流汗。
家长要记住，冬天在室外活动的时候，切记让宝宝流汗，一旦宝宝开始流汗，来一阵冷风，就最容易生病。

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这样给孩子穿衣服，宝宝最少生病
给宝宝穿太多，不利于宝宝的身体健康。
冬天宝宝穿太多，不愿意活动，或者是稍微活动就流汗，反而容易生病。
每天给宝宝选择衣物的时候，最好先看看当天的气温，然后选择合适的衣服。
通常大人穿什么季节的衣服，就给宝宝穿什么季节的衣服，就不会选择错误。