|为什么中国人得糖尿病的越来越多？医生：5方面原因不容忽视( 二 )

胖人越来越多
肥胖问题是导致糖尿病发生的重要风险因素。
随着糖尿病发病率的逐年提高，实际上我国肥胖人口的比例也正在呈逐年上升趋势，根据我国的调查数据显示， 2000年我国的超重人群（BMI大于23但不超过27.5）比例为37.4% ， 2005年为升高为39.2% ，而2010年升高为40.7% ， 2014年这个比例则升高到了41.2%；而肥胖（BMI超过27.5）的比例从2000年的8.6％增长到2005年的10.3％， 2010年的12.2％和2014年的12.9％；而腹型肥胖人群的比率为2000年的13.9％增加到2005年的18.3％， 2010年的22.1％和2014年的24.9％；从上述数据我们可以看出，随着肥胖人群比例的逐渐增高，糖尿病的患病率，也正在呈逐渐上升趋势。

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相较于正常的人群，肥胖人群更容易出现胰岛素抵抗，代谢综合征等方面的问题，而不严格控制体重，就会进一步加大糖尿病的发病风险，因此，国人的糖尿病发病率逐年升高，于肥胖人群比例的逐年升高，也是密切相关的。
环境因素不容忽视
虽然家族遗传因素我们无法控制，但我国成年人糖尿病患病率的升高，还与多年前的历史环境因素有一定的关系。有调查研究发现，经历3年自然灾荒（1959~1962年）女性的后代，在成年后发生高血糖的风险增加了3.9倍，而随着生活水平的提高，在早期遭受营养不良影响，而到了晚年又营养过剩的人群，其发生糖尿病的风险几率，还会进一步加大。而反过来，如果母亲在孕期如果营养过剩或出现血糖升高的问题，会使后代肥胖及向心性肥胖的风险增加59%和88% ，而胰岛素抵抗发生高血糖、糖尿病的几率也会大大增加。因此，我国糖尿病发病率的逐年增加，外界环境因素的影响，也是值得考虑的。
其他健康问题影响
除了上述因素影响以外，随着生活水平的逐渐提高，其他方面的健康问题，同样也会使得糖尿病的发病风险进一步增加。在中国人群中，高甘油三酯血症患者，糖尿病的发病风险也会有所增加。我国人群中大约有15%的非酒精性脂肪肝人群，而这部分人群在5年内发生糖尿病和代谢综合征的风险，是普通人的两倍，当然这种关联也是双向的，有胰岛素抵抗的2型糖尿病人，其发生甘油三酯升高，血脂异常的风险几率也更高。

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上述介绍虽然是介绍我国成年人糖尿病发病率的一些可控因素，但实际上，也提示了我们个人对于糖尿病预防的一些相关方面，这些因素提醒了我们在日常生活中，保持营养适量均衡的重要性，也包括女性在孕期营养均衡的重要性，既不要营养不良，也不要营养过剩，同时也要注意身体的运动锻炼和其他相关问题调理改善，只有这样，才能够更好地减少高血糖、糖尿病的发病风险。