钱江晚报·小时新闻|今日白露，周末就要“凉凉”，但之前“秋老虎”还要小耍一下威风记者方力今天（9月7日）我们进入“白露

【钱江晚报·小时新闻|今日白露，周末就要“凉凉”，但之前“秋老虎”还要小耍一下威风】采访人员方力
【钱江晚报·小时新闻|今日白露，周末就要“凉凉”，但之前“秋老虎”还要小耍一下威风】今天（9月7日）我们进入“白露”节气， “白露”是反映自然界气温变化的重要节令。
白露期间基本结束暑天的闷热，尤其在北方天高云淡，气爽风凉，一年中最舒爽的时节就要到来。但是在南方， “秋老虎”仍有余威，暑热并未全退。
进入“白露”节气，秋天的脚步还将进一步扩展，全国多地将开启入秋进程。常年来看，北方城市中，北京、西安、郑州、天津以及济南往往在白露期间开启入秋进程；而贵阳、成都也将成为南方城市入秋“先锋”部队。
省气象台说，浙江进入气象学意义上的秋天，得等到秋分节气后。一般把连续5天的滑动平均气温低于22℃作为秋天的开始，以杭州为例， 2015年以来入秋时间都在十月初。
总体来看，本周我省晴多雨少，局部地区有阵雨光顾。
眼下“白露”至，这天不仅没有转凉的迹象， “秋老虎”却还要下山。
预计前半周（8-10日），我省气温升高，除沿海和浙南南部外，其它地区大部将出现35℃以上的高温反扑。
“秋老虎”的天气特征多表现为早晚清凉、午后高温暴晒。和盛夏的高温相比还是有区别的，虽然中午时分还有一丝“暑”气，但气温站上高温线的时间比较短，早晚也比较清新舒适。
不过， “秋老虎”蹦跶不了几天，气温的上扬是凉快的前奏。
预计本周末开始，天气形势调整，随着副高减弱、北方冷空气渗透南下，天气要“凉凉” 。
气象部门温馨提醒：白露时节，昼夜温差大，气温下降速度很快，要注意适时增添衣服。在养生保健上，应遵循“养气润燥”的原则，建议早睡早起，保证充足睡眠，劳逸结合，并适当运动，宜多吃富含维生素的水果和蔬菜以及一些粥食，如莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等，可健脾补肾，清润肺燥。