如果营养单一 ， 那么很难满足孩子成长的需求 ， 只有做到营养全面而且均衡 ， 才能让孩子摄入足够的营养 ， 从而让他们发育得更快更好 。
3、了解孩子的喜好
孩子在饮食方面肯定会有自己的喜好 ， 比如他们喜欢吃哪些蔬菜 ， 喜欢吃哪些肉类 ， 这些父母都应该有所了解 。
尽量多做孩子喜欢吃的食物 ， 同时也要让孩子知道每种食物都应该摄入一些 ， 这样既能让孩子吃得开心 ， 又不会让孩子产生反感 ， 渐渐的改变孩子挑食的习惯 。

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