习惯一：头发不吹干就睡觉

时间 ， 对于现代人来说是比较紧张的 ， 每天下班到家已经很完了 ， 洗完头洗完澡就已经到了睡觉的时间 ， 很多女人就懒得吹头发 ， 养成了头发不吹干就睡觉的习惯 ， 尤其是夏天 ， 最为明显 ， 这种习惯对头皮和发质的损伤是非常严重的 ， 容易引起湿气侵袭头部 ， 影响头皮毛囊的健康 ， 时间一久了 ， 头发也就越掉越多 ， 越掉越严重 。

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