口酸一般是脾胃气虚 ， 肝经有热的表现 ， 可食用海带明子汤等寒凉药膳调理 ， 脾虚不足的人群适合选用健脾暖胃的食物 ， 比如糯米粥、核桃、板栗； 核桃具有降低胆固醇 ， 防止动脉硬化及高血压之功效 ， 板栗入脾、胃、肾三经 ， 有养胃健脾、强筋活血等功效；口酸 ， 甚至自己能闻到有酸气 ， 是由于脾胃虚弱或饮食过量 ， 以致饮食停滞的结果 ， 如果口酸还伴有口苦烧心 ， 两肋疼痛 ， 这是肝经有火造成肝胃不和的结果 ， 应泻火 ， 口苦 ， 是由于肝气郁结化热、脾胃湿热熏蒸肝胆所致 ， 往往有面红、头痛、目赤、腹胀腹痛、小便色黄等症状 ， 应选择清肝利胆的食疗方法调养 。

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