宝宝辅食:美味南瓜辅食的5种做法( 七 )
绿豆洗净;南瓜去皮洗净 , 切成约两厘米见方的块 。
锅中加约1000ML水 , 将绿豆淘洗两遍后下水锅 , 用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右 。
当绿豆皮刚被煮裂时 , 下南瓜块 , 大火烧沸后改中火煮至软熟 。
搅匀后盛入汤盆即可上桌 。
提示:这道汤适合夏天吃 , 有去暑热、补充体力的功效 。
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