很多人只是单单的想减肥 ， 是身体变的纤细就好 ， 基本都会选择运动和食物 ， 但是很多人在运功的同时也是需要付出比较大的代价 ， 就是身体的脂肪是在减少 ， 但是肌肉却是在不断的增长 ， 凡是长出肌肉的女生 ， 在别人的眼中就是女汉子 ， 这是多少人难以接受的啊！奔着小仙女的目的 ， 最后变成了女汉子 。 其实科学的减肥是食物和运动的合理搭配 ， 需要的还要吃水果蔬菜 ， 在食物上去控制 。 直女练腹肌？饭前吃这“3果” ， 瘦出迷人“小蛮腰” ， 拒做女汉子 。

----直女练腹肌？饭前吃这“3果” ， 瘦出迷人“小蛮腰” ， 拒做女汉子//----

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