李时珍称:这4种食物是降血糖“猛员大将”,常吃,血糖哗哗下降( 三 )

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紫菜 紫菜本来就含有丰富的纤维和矿物质 , 糖和脂肪含量很少 , 还有一定的降血糖的作用 , 是天然的”降糖药 , 血糖高的人坚持吃!降血糖效果很好 这4种食物是天然的“降糖药” , 坚持吃!