冬天来了,是藏肉过冬呢还是继续苗条,一周二次,保持减重两不误( 二 )

做法1.将罗汉果、糙米均洗净 。

冬天来了,是藏肉过冬呢还是继续苗条,一周二次,保持减重两不误

----冬天来了 , 是藏肉过冬呢还是继续苗条 , 一周二次 , 保持减重两不误//----

2.向锅中倒入3杯水煮开 , 加入糙米以小火煮至软烂 , 再加入罗汉果继续煮5分钟 , 最后加入盐

冬天来了,是藏肉过冬呢还是继续苗条,一周二次,保持减重两不误