春节最怕累,4个行为越少越好,做到3多2少,健康过年身体好( 二 )

喝酒无度 , 肝受累

春节期间 , 心情放松 , 处处团圆 , 加上各种聚会不断 , 喝酒在所难免 。 酒精会对人体产生的危害 , 特别对肝脏的损害是人尽皆知的 , 中医认为 , 酒多必伤身 , 饮酒过量 , 会加重体内的湿热 , 对脾胃肝胆的功能都有影响 。 而且 , 在春节期间因为喝酒而出事的事例也有很多 。 因此 , 节日期间切莫贪杯 , 烈性酒最好不喝 , 啤酒、果酒和低度白酒也不可多饮 。 而且每天不能超过一次 。 亲人朋友不要频频敬酒 , 切不可斗酒 , 酗酒 。

春节最怕累,4个行为越少越好,做到3多2少,健康过年身体好

----春节最怕累 , 4个行为越少越好 , 做到3多2少 , 健康过年身体好//----健康频道 http://