再懒也要吃早餐,推荐5款懒人早餐做法,简单又省事,营养还健康( 二 )

2、放一小匙的油 , 先煎蛋 , 蛋皮对折 , 煎到两面金黄 , 呈起 。

3、用锅中余油先下姜丝炒香 , 然后加入鸡肉条 , 煎到略带色泽 。

4、下调味料寿喜烧酱一匙 , 再加一匙水 , 让鸡肉均匀沾到酱汁 , 煮到收汁入味 。

5、馒头剖半 , 大约是底部往上2cm处 , 用小刀平整切开 。 把蛋跟鸡肉夹进去就完成了!

2:蜜枣花生酱三明治

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