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青萝卜也就是我们常说的青皮萝卜 ， 不是白萝卜 ， 不要小瞧青萝卜 ， 它可是有水人参的称号 ， 而且有着几千年的药用历史 。 现代医学发现 ， 青萝卜含有多种营养物质 ， 痛风患者常吃不仅可以提高人体免疫力 ， 减少生病的几率 ， 还能帮助肠胃蠕动促进消化 ， 它还有最重要的一个功能就是能降低尿酸预防痛风发作 。 特别是对痛风引起的风湿性关节炎有缓解作用 ， 能减轻关节的痛苦 ， 就算是有多年老便秘的人常吃青萝卜也能得到改善 。

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----痛风患者常吃3种青色食物 2种红色水果 或能帮你快点排出尿酸//----

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