过节也要注意休息哦!——肿瘤患者健康作息表( 二 )
----过节也要注意休息哦!——肿瘤患者健康作息表//----
6:00~6:30
起床 , 进行排宿便 。
7:00~7:30
早餐:需要摄入淀粉类食物(补充糖类:面点、山药、土豆、红薯等)、水果、青菜(沙拉或清炒)、蛋白质 , 进食一定量的流质(粥或汤 , 补充夜晚水液的不足) 。 早餐种类宜丰富 , 淀粉类不可少 。
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