----年夜饭硬菜之冰糖烩肘子//----

3、准备点姜丝、蒜末 。

----年夜饭硬菜之冰糖烩肘子//----

4、准备好需要的调料 ， 生抽、老抽、陈醋直接装在一个小碗内 。

• 风寒咳嗽、风热咳嗽你分得清吗？咳嗽吃冰糖炖雪梨有用吗？
• 为什么我喝了冰糖雪梨，却没效果，反而越喝痰越多？
• 促进发育保护视力提升脑力，简单易上手的家庭硬菜，香辣焦酥过瘾
• 美味|健脑益智还抗炎，天冷了适合吃的硬菜，滋补又美味
• 雪梨|肺部喜欢一种水，不是冰糖雪梨，你若爱喝，冲走肺部垃圾，肺感谢你
• 每日食疗-冰糖灵芝炖河蚌（治疗脂肪肝效果好）
• 别一咳嗽就吃药，试试吃这个果子，用冰糖熬一锅，全家人都能吃
• 别只知道用冰糖炖雪梨了！每天喝碗它，健脾、化痰，冬天喝正好
• 滋养|冬季做给游客吃的硬菜，补钙补铁补维生素，强筋健骨滋养脾胃
• 朋友突然来家蹭饭不要怕，分享几道美味硬菜，下酒下饭，解馋有面