金猪给您拜年啦|【听】假期余额不足!这份节后综合症防治手册,收好不谢( 四 )

金猪给您拜年啦|【听】假期余额不足!这份节后综合症防治手册,收好不谢

----金猪给您拜年啦|【听】假期余额不足!这份节后综合症防治手册 , 收好不谢//----

敲黑板!

要应对节后综合征 , 请记住以下几招:

第一招:心理放松 , 轻松上班

七天长假之后 , 要将节日期间还没有处理完的事情 , 用最简捷的方式尽快了结 , 不要拖拖拉拉 , 再让它们牵扯自己的精力 。 可写一张便签式的备忘录 , 将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上 , 这样可做到心里踏实 , 一目了然 。