致“抑郁症患者家属”的一封信( 三 ) 亲爱的抑郁症家属:您好。首先对于您遭

只是希望真心爱着他/她们的您们不要再横冲直撞了,按照下面的方法带上他/她们一起上路吧,爱和方法能带着你们一起走向光明。

1、了解一下什么是抑郁症。现在真的是对抑郁症的普及太差了,以至于很多人觉得抑郁症就是:心情不好,小心眼,你矫情个什么劲儿啊?呦,你有抑郁症啊,感觉好洋气哦……所以这些对抑郁症的错误理解,不但不会帮到抑郁症患者,反而会雪上加霜。所以请您们先要对抑郁症有一个正确的了解和认识。抑郁症是一种病,除了悲观消极等情绪上的反应外,他/她们的身体大脑也都出现了问题。抑郁症像感冒、肝炎、心脏病或者其它任何一种疾病一样是需要认真对待和治疗的。

2、什么程度。如果只是有抑郁情绪而没有抑郁症状,那么您充分的爱、理解、包容和支持,再加上他/她自己的努力,是可以走出来的。如果他/她不仅仅是抑郁情绪,有比较明显的抑郁症状,比如恐惧、大哭、失眠等等那么他/她就已经是中度抑郁了,如果还有自杀或者自残倾向,那么基本已经是重度抑郁了。不论是哪一种情况,靠自己和您的帮助都很难走出来了,而且放任不管的话只会越来越严重。所以请您第一时间带他/她去看医生。至于是看中医还是西医您可以自行决定,当然还要看他/她的意愿。因为西医就是去看精神科,要看他/她是否能接受。抑郁症本人的治疗意愿是很重要的,积极配合治疗会好的快。有一些病人病耻感强,不愿意配合治疗,家人就要多想办法。