----血管垃圾排不走容易得血栓 ， 这些食物每天吃一点 ， 血管不堵也不硬//----

我们平常吃山药都会发现有点粘粘的 ， 其实这是山药中的粘液蛋白 ， 只是这一物质能预防心血管系统的脂肪沉积 ， 保持血管弹性 ， 防止动脉硬化 ， 对老人来说非常好 ， 山药中的多巴胺具有扩张血管的 ， 改善血液循环的作用 ， 人到中年 ， 多吃点山药 ， 血管就不怕堵啦!

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