----女性晚上当零食吃一把 ， 半个月下来 ， 子宫干净了 ， 腰不痛手脚不冷//----

此外 ， 葡萄干中的铁含量是非常丰富的 ， 许多女性在经期期间脸色苍白 ， 这是因为气血流失过多的缘故 ， 女性经期期间每天一把葡萄干 ， 坚持半个月以上 ， 能够补充自身气血 ， 清除子宫脏物 。 另外 ， 还可以手脚不再冰凉 ， 祛除皮肤上的痘痘和色斑 ， 延缓皮肤的衰老 。

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