再也不用早起做早餐了，这顿早餐只需要3分钟，美味又简单我一直认为自己的肠胃是非常好的

我一直认为自己的肠胃是非常好的，这些年就算饮食不规律，肠胃也没有不舒服过。但是这种感觉就像说大话突然闪了舌头一样，让我有点后悔了。

其实我的肠胃应该说是这十年很好，但小时候我是有胃病的。我小时候没有和父母生活在一起，所以三餐可以说是极度不规律的，所以很荣幸在小学四五年级的时候我就光荣得了胃病，那时候身边的胃药都是不离身的。

后来父母知道我身体出了问题就把我接到一起住，并花费了3年的时间看医生，用食疗温补来治疗我的胃病，可能是因为那时候年轻身体恢复能力不错，所以3年的时间我就痊愈了。至此10多年都没有胃不舒服过。

我这10多年真的是好了伤疤就忘了疼，读大学每天晚起赶上课不吃早餐，大学毕业之后赶上班不吃早餐，晚上又吃得多，夜宵零食一个没落下，饮食生活不规律。造成了我体重越来越种。