1、要注意卫生

吃的冰淇淋必须是正规厂家生产 ， 没有过保质期的合格产品 。

2、要控制进食量

不要一次吃得太多 ， 以免引起胃肠不适 。 冰淇淋中含糖分较高 ， 无节制的过量食用 ， 易使孕妈血糖升高 ， 导致妊娠糖尿病 。

3、注意胎儿状况

胎儿对冷的刺激也极敏感 ， 当孕妇喝冷水或吃冷饮时 ， 胎儿在子宫里有时会躁动不安 ， 胎动会变得频繁 。

怀孕初期能吃冰激凌吗？温馨提示：冰淇淋严格来说属于孕妇的禁忌食品 ， 但并不是说完全不能吃 ， 偶尔沾一点或许问题不大 ， 但是为了宝宝的成长和自身的身体健康 ， 建议孕妇不要吃冰淇淋为宜！

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