农产品营养制作:甘蔗三种新吃法,清热润肺还解酒!
平日里 , 我们吃甘蔗多是削完皮就直接啃 , 虽这样味道也不错 , 可是仅满足于这样 , 那就要错过不少日常美食了 , 下面咱们来一起看看农村常见 , 路边常卖的甘蔗 , 有什么新吃法?甘蔗马蹄印
原料:甘蔗适量选取、干红枣5枚、桂圆5枚、荸荠(也称马蹄)适量
甘蔗和马蹄去皮 , 甘蔗切成长条状
锅中注入适量清水 , 将材料放入锅中
大火烧沸后 , 捞去表面浮沫
转至小火慢煮 , 一个小时左右熄火
甘蔗中含有糖分 , 所以无需再加糖 , 再者甘蔗有润肺生津 , 清热解毒等功效 , 搭配红枣桂圆 , 有预防禽流感的功效 。
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