一个月能瘦多少斤？

很多人都问过这个问题

----要减掉10公斤的脂肪需要多长时间？//----健康频道 http:// //

其实这个问题，很！难！回！答！

因为性别和体重的不同

同等时间不同运动方式消耗的热量也不同

摄入的热量，作息时间都会起到不同作用

----要减掉10公斤的脂肪需要多长时间？//----健康频道 http:// //

减肥很难精确计算，但可以粗略估算~

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