十个人九个怕上火 ， 经常喝此物 ， 排出身体垃圾 ， 远离口臭和大肚腩

秋天 ， 人们容易上火 ， 这个时候 ， 喝上一点苦丁茶 ， 就可以起到利尿、通便、排毒养颜的效果 。 苦丁茶也是一种减肥饮食 ， 经常喝 ， 就可以帮助排除体内垃圾 ， 起到减肥瘦身的作用 。

----十个人九个怕上火 ， 经常喝此物 ， 排出身体垃圾 ， 远离口臭和大肚腩//----

苦丁茶叶富含纤维 ， 故此可以增加皮肤抗氧化功能 ， 美化皮肤 ， 对美容养颜起到良好疗效 。

另外 ， 苦丁茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分 ， 都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖 ， 能够有效地防止口腔异味 ， 达到消除口臭的作用 。 适当的喝一些苦丁茶 ， 口气变清新了 ， 人也自信了 。

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