食药专家最想澄清的5条传言，你信过哪一条？
以前 ， 人们最关注吃得饱 ， 现在越来越多的人关注“吃得好”！红肉、白肉、水果、蔬菜、主食、粗粮、点心……怎么吃才最健康？
----食药专家最想澄清的5条传言 ， 你信过哪一条？//----
老一辈儿流传下来的经验能帮我们解决不少问题 ， 但是它们都对吗？传言背后是真是假？长春食品药品监督管理局营养专家面对这些疑问哭笑不得！
老年人吃粗粮多多益善？
假！
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