要想养好胃 ， 早餐是十分重要的 ， 要养成每天吃早餐的习惯 ， 也要注意早餐应该吃些养胃暖胃的食物 。 那么早餐吃什么最养胃呢？下面一起探讨一下 。

----早餐吃对了 ， 才养胃//----

?面条

面条容易消化 ， 它的养胃效果大家都知道 ， 但是很少人知道在早餐食用面条 ， 可令它的养胃功效加倍 。 因为经过一夜的睡眠 ， 胃不好的人会分泌过多的胃酸 ， 而面条属于碱性食物 ， 刚好中和了过多的胃酸物质 ， 而且面条温热 ， 对肠胃还有保护作用 ， 因此早餐吃面条是最好不过的养胃方式了 。

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