肝脏是我们人体最大的代谢器官 ， 它是合成蛋白质、酶和各种身体必需能量的主要场所 ， 更重要的是 ， 肝脏是身体内部的“化工厂” ， 体内所有物质的排毒都由它完成 ， 因此《黄帝内经》也称肝脏为“将军之官” 。

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小腿总是抽筋

肝脏出现问题 ， 人体的上腹部、后腰以及肩部、手臂会出现酸痛的情况 ， 严重的甚至会聚不齐手来 。 而且晚上会出现频繁抽筋的情况 ， 不仅影响睡眠质量 ， 也有可能是肝脏异常的表现 。 反过来 ， 睡眠质量不好也会加重肝脏负担 。

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