缓解便秘

一项新研究发现 ， 连续4周每天吃两个猕猴桃可以使54%的慢性便秘患者病症明显缓解 ， 肠道蠕动加快 。 原因在于 ， 猕猴桃中的膳食纤维、蛋白酶等都有助于缓解便秘 。

改善肠易激患者肠道功能

腹痛、腹泻、便秘及腹泻便秘交替等是肠易激的典型症状 。 有研究发现 ， 41名肠易激患者连续吃4周猕猴桃后 ， 他们每周排便次数明显增加 ， 病情得到改善 。

保护肠道有益菌

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