糖尿病在全国属于非常流行的一种疾病 ， 经过调查证实 ， 在我国20岁以上的成年人中患病的概率就高达了9.7% ， 现在患有糖尿病的患者人群是越来越多 ， 所以说为了能够避免患有这种疾病 ， 控制血糖是十分重要的工作 ， 其实在控制血糖过程中就需要了解一些运动的方法 ， 而且在运动的过程中也是要注意一些注意事项的 。 那么糖尿病患者如何进行运动？在运动时都有哪些注意事项？今天就来了解一下 。

----健康在于运动！糖友这样运动 ， 照样能长寿//----

一、糖尿病的运动方法 。

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