1、过度节食

过度节食易导致营养不良 ， 无法为皮肤和头发提供充足的营养物质 ， 进而导致头发枯黄、细软、脱落等 。

2、精神抑郁

心情抑郁、心理压力过大 ， 导致患者长期处于焦虑、抑郁的状态 ， 会影响患者的饮食、睡眠质量 ， 今儿导致脱发问题加重 。

3、生活作息不规律

长期熬夜 ， 生活作息不规律 ， 会影响人体细胞代谢 ， 导致机体排毒功能紊乱 ， 进而影响头发的生长发育 ， 加重患者脱发的症状 。

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