更年期是很多女性都要面对的问题，一般女性在四十多五十岁左右就会进入更年期，更年期的妇女会出现一系列的症候群，其中出现失眠症状也是比较常见的，那么，应该怎么办呢？

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中山大学附属第一医院东院神经内科副主任医师周香雪医生表示，更年期失眠也是很多人非常困扰的问题，从40岁到60岁这个年龄阶段可能都会受到这个问题的困扰，原因主要是雌激素水平的下降，内分泌系统的紊乱而导致一系列的心慌、心惧、出汗、失眠障碍，这个时期的失眠分为有三种治疗阶段。

更年期失眠的3种不同治疗方式

1、比较轻度的，可以吃一些镇定类的安眠药或者是一种中药成分比方百乐眠这些药，可以起到作用短期的有效。

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