挑逗你的味蕾，减肥美食，燃烧你的卡路里！芹菜是一种非常受欢迎的食材

芹菜是一种非常受欢迎的食材，而且在我们的日常生活中也非常常见。芹菜中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素，矿物质等营养成分。芹菜不仅营养价值高，而且也是一种很好的减肥食材，对于减肥朋友们是一道不错的选择，下面就为大家推荐一款芹菜的美味做法！

【1】食材准备

芹菜，豆腐皮儿，葱姜蒜，油，盐，鸡精粉，五香粉各适量

【2】制作流程一

芹菜去除黄叶去除根清洗干净后切成小段，葱洗净后切成葱末，姜洗净后切成姜丝，蒜洗净后切成蒜末，豆腐皮放入清水中浸泡，清洗干净后，将豆腐皮儿切成丝。

【3】制作流程二

起锅烧油，油热后放入葱姜蒜爆香，倒入切好的豆腐皮丝，大火翻炒一分钟左右，将切好的芹菜段放入锅中，翻炒均匀后加入盐，五香粉，鸡精粉，搅拌均匀，改用大火翻炒芹菜，翻炒一分钟左右，当芹菜断生时，即可出锅装盘食用。