秋季，厨房里不值钱的调料炒一炒，热敷一下，体内的湿气一扫而光秋天来了

秋天来了，天气逐渐凉起来了，寒湿入体，就容易导致关节疼痛，对于风湿骨痛的人来说，这简直就是煎熬，就算吃药，也难以治好。这是非常难缠的一直慢性疾病。有什么老办法能有效缓解疼痛呢？还是祖先的智慧高，给我们留下了炒粗盐的方法，用一用您就知道啦。秋季，厨房里不值钱的调料炒一炒，热敷一下，体内的湿气一扫而光。

----秋季，厨房里不值钱的调料炒一炒，热敷一下，体内的湿气一扫而光//----

粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，如果条件不允许第二种方法也是可以的。