大叔家的江南美食:葱油大黄鱼,鲜嫩可口,香脆美味,家人爱吃!( 二 )
大黄鱼全身都是宝 , 经济价值高 , 是上等佳肴 , 海产珍品 , 在港澳、台湾被誉为“黄花小姐” 。 黄鱼含丰富的蛋白质、微量元素和维生素 , 对人体有很好的补益作用 。 虽然两三千一条的野生大黄鱼大叔吃不起 , 但是大叔今天吃的是象山养的深水黄鱼 , 在渔获丰富的时间里 , 讲实话是很难想起这道葱油大黄鱼 , 条形不错 , 肉质可以 , 用葱油的方法来做这道大黄鱼 , 味道相当不错 。 今天大叔下厨房教你做葱油大黄鱼 , 希望你吃的开心~
大黄鱼、火腿、葱、姜、生抽、料酒 , 食用油适量
1、首先准备一条大黄鱼去鳞片 , 内外用盐和姜片抹遍 , 放半个小时晾干后两侧切几道 , 两侧背脊按直线也划开两道备用即可;
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