防胃病当于未病时，饮食规律很关键( 二 ) 作者|管颜青来源|搜狐健康古语有云：“

俗话说“十人九胃” ，我国是消化疾病大国，胃病更是常见病、高发病之一。常见的胃病包括急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等，其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居于首位，它是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变。

“胃癌等消化系统疾病的早期症状不明显，防胃病当于未病时。 ”华中科技大学附属协和医院消化科侯晓华教授指出，预防胃病最重要的一点是饮食的规律性。如果改变这些规律，胃酸的分泌就会发生变化，胃酸过度会伤害人体的消化系统。此外，节制饮酒、坚持锻炼、劳逸结合、保持心情愉快都有助于预防胃病的发生。

据了解，本次活动以“医者之美?科普之美”为主题，分为科普文章征集、区域科普演讲及全国科普演讲三个阶段。参与者选择组委会提供的肠胃健康话题相关命题，通过丰富多样的形式，创作出生动多彩的科普内容。中国医药教育协会黄正明会长表示，此次活动旨在提升医护人员的职业荣誉感，加强卫生行业科普宣传的主动性，创新科普宣传方式，同时也为大众提供了更科学、有效的，防治消化系统常见病和多发病的解决方案。