一、如何根据鞋子的磨损 ， 了解健康情况？

正常情况下 ， 走路的时候双脚受力均匀 ， 两只鞋子的鞋底磨损应该是平衡的 ， 不会出现某一侧磨损特别严重的现象 。

而以下几种需要引起注意：

1、如果穿的鞋子出现了两只磨损不对称的情况 ， 很可能是因为膝关节的受力情况不一样所造成的 。 像这样的人最常见的就是长短腿 ， 或者是一只脚受伤以后造成的另一侧脚用力比较大 ， 如果长时间没有得到纠正或是有效治疗的话就会形成跛足 。

• 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上，身体哪些变化提示衰老？带你一探究竟
• 早起早睡身体好？研究显示：早起的人，最早也别超过这个范围
• 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 孩子胖嘟嘟真的身体好吗？
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 28岁小伙查出胃癌晚期离世，医生叹息：身体发出的3个警报不重视
• 再喜欢玩手机，有些时间段也要忍住不玩，不然身体可能会闹脾气
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了