女性：最佳生育年龄是24～29岁 ， 最好不要超过35岁

主要原因有：

①卵子数量有限 。 卵子在胚胎期就已经形成了 ， 出生之后 ， 它的数量也不会再增加 。

②年龄越大 ， 卵子也出现老化 。 年龄越大 ， 卵子在卵巢中的存积时间也会越长 ， 这就会导致卵子的染色体发生老化 ， 影响卵子的质量 。

③年龄的增大 ， 卵巢功衰退 。 如果卵巢发生退化 ， 其中的卵子受到感染、放射线、被污染环境中有害物质的机会也越多 ， 染色体突变的概率增加 ， 导致畸形儿增多 。

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