红薯加此物一起吃,可谓是绝配,常吃淡化色斑,清理肠道美容焕肤( 二 )

红薯预防肺气肿 , 美国堪萨斯大学一项动物实验发现 , 吸烟的大鼠体内维生素A水平较低 , 容易发生肺气肿;而进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低 。 为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿 , 可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关 。 研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯 , 以预防肺气肿 。

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