前列腺是男人最容易得病的地方之一 。 很多男士生活中不太注意这方面的问题 ， 甚至有了小问题 ， 因为羞于开口也不说 ， 酿成了大祸!所以这个年纪 ， 一定要注意 。 要做到穿舒适宽松的内衣裤;不再过度地房事 。 同时每天工作再忙 ， 也要找点时间多晒太阳 ， 据科学研究 ， 多晒太阳地男人 ， 可以把前列腺出问题的频率降低到20% 。

此外 ， 男士还可以多吃点豆芽 。 我们经常看到韩国主妇喜欢给自己男人熬豆芽汤 ， 其实都是一个道理 ， 可以帮助男人提升阳气!

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