肺是人体的呼吸器官 ， 人的生命就在一呼一吸之间 ， 肺起着不可替代的作用 ， 肺不好 ， 人就会体虚乏力 ， 神疲体倦 ， 面色晄白 ， 抵抗力低下 ， 还容易遭到病菌的骚扰 ， 造成整个呼吸系统的疾病 ， 而肺好的人 ， 身体血液就能得到源源不断的氧气 ， 为人体提供能量来源 ， 使人精力旺盛 ， 皮肤光滑 ， 抵抗力强 ， 不易感冒 ， 在人们的食物中 ， 有很多能起到养肺的作用 ， 经常吃可以起到清肺润肺的作用 ，

5种食物能养肺防癌 ， 要常吃 ， 常做3动作 ， 补肺气 ， 皮肤好 ， 不显老

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