----山东职场近两成每天睡不够6小时 习惯熬夜盖过加班//----

随着社会压力增长、娱乐方式多元化和个体意识的觉醒 ， 熬夜晚睡已成为职场人的生活习惯和生活态度 。 调研结果显示 ， 19.3%的职场人通常在22：00-23：00入睡；35.7%的职场人通常 在23：00-24：00入睡；而凌晨才进入梦乡的职场人占比则达到了29.9% 。 在睡眠时长方面 ， 每天能睡满七个小时的职场人占比约为60% ， 同时还有18%的职场人日常处于严重缺觉状态 ， 平均睡眠时间在6小时以下 。 综上来看 ， 山东职场人普遍睡眠不足 。

• 山东|山东一对老年夫妻，双双查出骨质疏松，医生：或与这一种食物有关
• 山东省滨州市滨城区探索智慧居家养老
• 嚼出自信满满范，益达口腔健康计划携手果壳关爱职场新人
• 35岁山东女子，每天喝小米粥清幽养胃，后来她怎么样了？
• 新型冠状病毒|山东日照新增2例境外输入无症状感染者
• 贝壳创始人因癌去世，职场人士如何远离肺癌
• 职场里的女骨干，为何会成为癌症的俘虏？
• 天天喝牛奶，为啥还缺钙
• 职场健康/28岁男子躺床上玩手机，差点瞎了一只眼
• 山东这些韭菜都抽检不合格，原因让人恼火，擦亮眼睛别买到