相信有很多人都是喜欢喝牛奶的 ， 牛奶是我们来到这个世界上除了母乳以外的一种食物 。 小时候 ， 还有很多的孩子没有母乳喝 ， 就会和牛奶 。 牛奶是一种液体 ， 它里面是含有了多种的维生素的成分 。 牛奶中有钙 ， 铁 ， 锌等等 ， 可以保证我们生活中每天的能量物质 。 爱喝牛奶的孩子不仅仅是自己的个头更加高一些 ， 同时皮肤还会更加的白嫩 。 很多人小时候就是一直在喝牛奶 ， 自己也是养成了多年喝牛奶的一个习惯了 。

----喝完牛奶后：万万别吃它 ， 导致腹泻不说 ， 肠胃可能长出“小石头”//----健康频道 http://

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